Skip to content

Blog

Ter inspiratie en steun

Voor inspiratie en steun in je leven

mindfulness compassie

Balans tussen rust en uitdaging, afwisseling

“Vind je het niet te druk om in de stad te wonen, terwijl je bent opgegroeid op een boerderij.” Een…

Lees meer
mindfulness zelf compassie

Mindfulness en Compassie: Wat is je levensmissie?

Mindfulness en Zelfcompassie Iedere keer dat ik bij mijn huisje in het bos ben, wil ik niet meer weg. Ik…

Lees meer

Gelukkig zijn met wat je hebt en genieten in het hier en nu

Lukt het jou om vrede te hebben met je huidige situatie. Je leven, je werk, je relaties, je huis, geld?…

Lees meer

Mindfulness als steun bij verlies en rouw – mijn verhaal

Dat mindfulness een steun kan zijn in zware tijden wist Anurag ten Klooster (43) als mindfulnesstrainer al. Maar toen haar…

Lees meer

Mindful opvoeden, hoe doe je dat?

“De grootste uitdaging zit voor mij in het omgaan met de emoties van mijn kinderen”, vertelt Anurag ten Klooster. “Ik…

Lees meer

Geef je innerlijke criticus een aai

Je kent dat vast wel. Je wil een nieuwe stap maken, je bent enthousiast en vol goede moed. Maar daar…

Lees meer

Afval kan je verwerken … een verlies verwerk je niet

Het is nu toch al 5 jaar geleden, of noem maar een getal. Heb je het nu nog niet verwerkt?…

Lees meer
compassie

Druk zijn is uit de mode

Veel mensen zijn altijd druk en bezig. We proberen onszelf steeds opnieuw te verbeteren door middel van allerlei activiteiten. Het…

Lees meer
voelen gevoel

Mag jij voelen wat er is?

Ik ben aan het genieten. Mijn oudste kinderen zijn rustig huiswerk aan het maken, mijn jongste surft er op de…

Lees meer

Zelfcompassie in heftige tijden

Het zijn heftige tijden. Een vriendin is overleden en we maken voor de derde van dichtbij mee dat kinderen met…

Lees meer
Scroll To Top